Новости

Неделя здорового питания

Подробности

20.10.2022

        В период с 17.10.2022г. по 23.10.2022г. в Удмуртской Республике проводится неделя здорового питания.
        Питание — важная часть нашей жизни. Именно питание обеспечивает потребности организма в энергии и питательных веществах, поэтому является фундаментом здоровья. От его стабильности зависит работа всех органов и    правильное функционирование иммунной системы.
        Главный принцип здорового питания — соблюдать баланс веществ и энергии.
        Нет универсального рецепта построения этого баланса, каждый организм индивидуален. Нужно учесть следующие факторы: пол, возраст, особенности генетики. Они позволят сформировать рацион, который будет подходить именно вам.