Версия для слабовидящих


г. Глазов, ул. Дзержинского, д. 1г,

e-mail: stoma-gsp@yandex.ru

Бюджетное учреждение здравоохранения Удмуртской Республики"Глазовская городская стоматологическая поликлиника Министерства здравоохранения Удмуртской Республики"

Запишитесь на прием Портал Самозаписи или

ЕПГУ

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

Новости

Неделя профилактики онкологических заболеваний

🗓С 30 января по 5 февраля 2023 года проходит всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний в рамках Международного дня борьбы против рака, который весь мир ежегодно отмечает 4 февраля.

⚡Онконастороженность – мера, эффективно работающая на опережение развития болезни. В арсенале врачей-онкологов появляется все больше новых передовых методов, позволяющих справиться с раковыми заболеваниями.

📢Важная составляющая борьбы против онкозаболеваний – информированность людей. Необходимо знать, что на ранних стадиях онкологические заболевания себя никак не проявляют, и именно поэтому надо регулярно проходить обследования. Ведь большинство случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь вовремя.

🔎 Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.

⚠Многие факторы риска развития рака относятся к поведенческим (курение, нерациональное питание, гиподинамия, избыточная масса тела и ожирение, др.) и могут быть скорректированы. Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение. Помните, что рак – это не приговор, а болезнь, которая лечится!

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!

Как правильно ухаживать за зубами зимой?

⛄ Зима характеризуется длительным периодом низких температур. В зимние месяцы снижается иммунитет, чаще обостряются хронические заболевания, в том числе и в полости рта. Поэтому зимой особенно важно правильно и разнообразно питаться, употреблять в пищу достаточное количество витаминов и микроэлементов. Необходимо следить, чтобы зимой в рационе присутствовали овощи и фрукты, мясо разных сортов, рыба и морепродукты, а также продукты, богатые кальцием (молочные продукты) и фосфором (злаки, рис, ячмень, кукуруза и пшеница)🍎🥕🍗🍤🥙

💁‍♀Очень важно не забывать и о соблюдении правил гигиены полости рта, так как употребление в пищу большого количества сладкой пищи, цитрусовых может оказать неблагоприятное воздействия на твердые ткани зубов и стать причиной развития патологии полости рта.

🦷Врачи-стоматологи рекомендуют чистить зубы 2 раза в день (утром после завтрака и вечером после последнего приема пищи), ежедневно пользоваться флоссом для очищения межзубных промежутков, ирригатором для гигиены полости рта и массажа десен, использовать зубные пасты с кальцием и фтором. После приема пищи необходимо тщательно ополаскивать полость рта водой или ополаскивателем.

🤧 В зимние месяцы нередко возникают острые респираторные заболевания различной этиологии. После перенесенного инфекционного заболевания стоматологи рекомендуют заменить зубную щетку на новую, так как на щетинках длительное время сохраняется вирусная или бактериальная микрофлора.

💨Воздействие низких температур неблагоприятно влияет на зубы, могут появляться трещины эмали и повышенная чувствительность зубов. Поэтому на морозе лучше дышать через нос и избегать резкой смены температуры в полости рта, например, нежелательно пить на морозе горячий чай.

♻При появлении неприятных симптомов в полости рта необходимо незамедлительно обратиться к врачу-стоматологу, который исключит наличие стоматологических заболеваний, проведет профилактические мероприятия и назначит необходимые в каждом отдельном случае средства гигиены.

Рекомендации по удалению зуба

🦷 Удаление зуба – это вынужденная мера, на которую идёт врач, если проведение терапевтических операций невозможно или бесполезно.
Для того, чтобы такая мини-операция, как удаление зуба, прошла для Вас максимально комфортно, необходимо правильно к ней подготовиться.


ПЕРЕД удалением:

✅ Поесть примерно за два часа. Если удалять зуб на голодный желудок, во рту будет образовываться большое количество слюны. Это осложнит работу хирурга. Кроме того, после еды у человека гораздо лучше сворачивается кровь, что является очень важным моментом в хирургической практике.
✅ Воздержаться от употребления алкоголя перед операцией. Алкоголь изменяют структуру крови, в результате чего операция может осложниться длительным кровотечением и отеком.
✅ Тщательно почистить зубы.
✅ Обязательно поставьте в известность Вашего врача, если Вы начали прием каких-либо лекарств, или у Вас ухудшилось самочувствие.

ПОСЛЕ удаления зуба:

После удаления зуба в пустой лунке образуется сгусток крови. Полноценный сгусток крови – залог быстрого, безболезненного и успешного заживления лунки. Чтобы процесс заживления протекал гладко и быстро, всегда, пожалуйста, следуйте рекомендациям врача и выполняйте следующие правила:

✅ удалите марлевый тампон через 20-30 минут после удаления зуба;
✅ воздержитесь от приема пищи в течение 2-х часов;
✅ в течение дня после удаления зуба не принимайте горячей пищи и питья;
✅ избегайте в течение суток приема острой, кислой и травмирующей пищи;
✅ не полощите рот в течение дня, если врач ничего не назначил;
✅ не рекомендуется в течение 3 дней после удаления посещать сауну, переохлаждаться, перегреваться, переносить большие физические нагрузки;
✅ не допускается самостоятельное исследование лунки удаленного зуба или проводить на свое усмотрение любые другие процедуры по ее очистке (применять зубочистки, спички, иглы и т.д.);
✅ запрещается прикладывать согревающие компрессы;
✅ на рану после удаления зуба нельзя накладывать лекарственные препараты.



Что является нормой и не должно вызывать Вашего беспокойства?

💥 В первые несколько часов после удаления зуба десна может болеть и опухать.
💥 Возможно появление отека.
💥 После прекращения действия анестетика, возможно появление болевых ощущений, для их устранения можно принять обезболивающий препарат.

❗ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ-СТОМАТОЛОГУ ХИРУРГУ, ЕСЛИ:

⚡ боль усиливается и (или) сохраняется более 12 часов;
повысилась температура тела;
⚡ появился неприятный запах изо рта;
⚡ ухудшилось самочувствие;
⚡ трудно и (или) больно открывать рот;
⚡ кровотечение не остановилось в течение часа (допускается сукровица в слюне);
⚡ припухлость увеличивается и (или) сохраняется более 3 дней;
⚡ у Вас возникли сомнения, которые может развеять только Ваш врач.

Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

📌С 23 по 29 января 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей информированности о важности диспансеризации и профосмотров.

💁‍♀Что включает в себя ответственное отношение к здоровью?

✅Соблюдение здорового образа жизни;
✅Мониторинг собственного здоровья (профилактический медицинский осмотр);
✅Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

🔎С целью раннего выявления факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и их коррекции, а также выявления хронических неинфекционных заболеваний на ранней стадии проводятся профилактический медицинский осмотр, диспансеризация и углубленная диспансеризация.

👩‍⚕Обращаться в медицинские учреждения для прохождения обследования можно не только людям, имеющим симптомы какого-либо заболевания, оно доступно и абсолютно здоровым людям.

💥Не оставляйте «на потом» комплексное обследование своего организма! Проверьте своё здоровье и позаботьтесь о здоровье своих родных и близких!

Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

📌С 23 по 29 января 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей информированности о важности диспансеризации и профосмотров.

👩‍⚕Выявить заболевание на ранней стадии, скорректировать факторы риска, своевременно начать лечение, чтобы увеличить продолжительность жизни — основные задачи, которые решает диспансеризация.

Метод стандартной чистки зубов

🦷 Правильная и регулярная чистка зубов защитит зубы от разрушения, мягкие ткани - от воспалительных процессов; чистка положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, дыхание и даже общее самочувствие💫

📝Существует несколько основных методов самостоятельной чистки зубов, поэтому каждый может подобрать подходящий способ для себя.
Сегодня мы Вам расскажем о стандартной чистке зубов, изобретенной Г.Н. Пахомовым — профессором стоматологии.

✅ Начинается чистка с верхнего зубного ряда по направлению от коренных зубов к передним, справа к центральным зубам и аналогично слева.
✅ Продолжают чистку на нижнем зубном ряду от левых коренных зубов к передним и затем к правым задним зубам.
✅ Щетку держат так, чтобы головка была под углом в 45° относительно десне.
✅ Очищать задние зубы нужно «метущими» движениями по направлению снизу вверх.
✅ Жевательные зубы очищают, двигая щетку вперед и назад.
✅ Передние зубы чистят «выметающими» движениями с расположением щетки вертикально.
✅ Для чистки передних зубов щетку располагают вертикально и двигаются выметающими движениями.
✅ Продолжительность процедуры составляет не меньше трех минут.

Чистите зубы правильно и будьте здоровы!
 

Запись на прием к врачу

⚡Уважаемые пациенты!

📌 Напоминаем Вам о способах записи на прием к врачам-стоматологам в БУЗ УР «Глазовская ГСП МЗ УР».

✅ В круглосуточном режиме записаться можно самостоятельно через Единый портал государственных услуг (https://www.gosuslugi.ru/600204/1/form) или через новый сервис - Региональный портал медицинских услуг («портал самозаписи») portal18.is-mis.ru

‼* При возникновении трудностей с выбором учреждения и специалистов через Единый портал государственных услуг (https://www.gosuslugi.ru/600204/1/form) (не высвечиваются стоматологические специальности – врач-стоматолог-хирург, врач стоматолог-терапевт, врач стоматолог детский, зубной врач) просьба обращаться в регистратуры поликлиник для определения стоматологического участка по номерам телефонов:

- (34141) 5-37-73 ул. Чепецкая, д. 13,
- (34141) 5-34-57 ул. Дзержинского, д.1г,
- (34141) 2-64-26 ул. Калинина, д.2,
- (34141) 3-68-60 детское стоматологическое отделение по ул. Дзержинского, д.1г.

*данная возможность предусмотрена только для жителей г. Глазова и Глазовского района

Неделя продвижения активного образа жизни

📌 В России с 9 по 15 января проходит неделя продвижения активного образа жизни. Физическая активность является важным элементом здорового образа жизни🏃‍♀⛷🏊‍♂

💁‍♀ В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.

❗Ученые считают, что у людей, которые мало времени проводят в движении, на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при отсутствии нагрузок для тела, увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%🤷‍♀

🔥В свою очередь, повышение уровня физических нагрузок сокращает риск депрессии и является профилактикой старения.

🌍 Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослому человеку в возрасте от 18 до 64 лет уделять 150 минут в неделю умеренной активности или 75 минут – интенсивным нагрузкам🚴‍♂⛹‍♂🤾‍♀

🏃‍♂Два дня в неделю стоит заниматься упражнениями для укрепления мышечной системы, вовлекающей все группы мышц, что обеспечит дополнительную пользу для здоровья. Также следует ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа.

Ведите активный образ жизни и будьте здоровы!
 

С Новым годом!

🎄 Уважаемые коллеги, сотрудники и пациенты поликлиники!🎄

❄Примите самые искренние поздравления с Новым годом и Рождеством!❄

Новый год — это точка отсчета для новых дел и начинаний, время добрых надежд и радостных ожиданий. Пусть все хорошее, что радовало Вас в уходящем году, непременно найдет свое продолжение в году наступающем! Пусть Новый год подарит Вам благополучие, исполнение заветной мечты, укрепит веру в будущее, а успех сопутствует всегда и во всем!

Желаем Вам и Вашим близким мира, согласия, терпения, добра, счастья и удачи! 🎅

 

Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

? Новогодние праздники – не за горами, значит скоро встанет вопрос о выборе алкогольного напитка на стол??

⚠Хотим Вам напомнить, что употребление алкоголя наносит вред всему организму человека, и зубы не являются исключением.

? Поскольку спиртное вымывает из организма кальций, при регулярном его употреблении зубы становятся более хрупкими, начинают крошиться, на эмали появляются трещины. Кроме того, алкоголь вымывает из организма витамины, цинк, железо, минеральные соли – а это вещества, которые жизненно необходимы зубам и деснам.

?Вино отрицательно сказывается на цвете эмали– содержащиеся в нем кислоты и искусственные красители буквально разъедают эмаль и меняют ее цвет. Существующее у некоторых любителей вина убеждение, что кусочек сыра, съеденный после бокала этого напитка, спасает эмаль от окрашивания – не более чем миф.? Никакой сыр не спасает зубную эмаль от винных кислот.

?И особенно опасны для зубов различные слабоалкогольные напитки, в избытке содержащие сахар и синтетические красители. Они буквально разъедают эмаль и очень быстро приводят к кариесу.

?Страдают от алкоголя и десны – они воспаляются, кровоточат и уже не могут служить надежной опорой зубам, которые, в свою очередь, расшатываются вплоть до выпадения.

❗Наш совет - регулярно посещайте своего стоматолога, а также постарайтесь воздерживаться от чрезмерного потребления алкоголя, если красивая улыбка и здоровые зубы для Вас действительно желанны!

 График работы в новогодние праздники

? График работы в новогодние праздники?:

✅ 30 декабря 2022 года поликлиники работают до 18:00

✅ 31 декабря 2022 года, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 января 2023 года - оказание неотложной стоматологической помощи дежурными врачами с 08:00 до 14:00 в поликлинике по ул. Дзержинского, д. 1г

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

??? Употребление овощей помогает очищать зубную поверхность от налета и насыщает мягкие ткани десен витаминами.

?Для здоровья зубов необходимы как свежие, так и отварные овощи. В преимущественно свежем виде для поддержания здоровья зубов и десен рекомендуем употреблять следующие продукты??

 

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

? С 19 по 25 декабря в России проводится Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

? Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать ежедневно не менее 400 граммов овощей, фруктов и ягод.

✅Свежие фрукты и ягоды оказывают благотворное влияние на здоровье ротовой полости, поскольку, независимо от своего витаминно-минерального состава, они удаляют зубной налет (путем механической чистки в процессе пережевывания), обеспечивают массаж десен, вызывают выделение слюны, что способствует естественному осветлению эмали???

Какие же фрукты и ягоды полезны для зубов и десен - смотрите в наших карточках??

Неделя укрепления здоровья на рабочих местах

? Большую часть своей жизни человек проводит на работе. Поэтому так важно на рабочем месте создавать условия для сохранения здоровья. Влияет всё – освещение, на каком стуле и как сидит человек, расположение рук на столе, питание, физическая активность и т.д.

?‍?Казалось бы, меньше всего подвержены риску развития каких-либо заболеваний сотрудники офисов. Тем не менее, исследования подтверждают, что продолжительная малоподвижная деятельность в закрытых помещениях является причиной различных нарушений и болезней.

?Для того, чтобы минимизировать риск возникновения заболеваний и данных состояний рекомендуем придерживаться простых правил:

✅ Раз в 30 минут делайте легкую разминку.
✅ Кресло или стул должны быть для вас удобными.
✅ Компьютер установите не уровне глаз, уменьшите яркость экрана.
✅ Делайте зарядку глаз по мере утомляемости (поочередно фокусируйтесь на близком и на далеком объекте).
✅Проветривайте помещение.
✅ Не стоит носить обувь на высоком каблуке постоянно и сидеть в позе «нога на ногу».
✅ Разминайте кисти рук.
✅Употребляйте овощи и фрукты каждый день, исключите фастфуд.
✅ Пейте больше жидкости.
✅ Больше гуляйте на свежем воздухе после работы.

⚠ Врачи также советуют раз в сутки делать влажную уборку кабинета, чтобы уменьшить содержание пыли в воздухе, которая не только вредит органам дыхания, но и является переносчиком микробов ?

Запись на прием к врачу

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!

С 12 декабря 2022 года жители Удмуртии могут
записаться к врачу:

ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ:
В круглосуточном режиме записаться можно самостоятельно через Единый портал государственных услуг (https://www.gosuslugi.ru/600204/1/form) или
через новый сервис - Региональный портал медицинских услуг («портал самозаписи») (portal18.is-mis.ru).

ПО ТЕЛЕФОНУ:
Записаться на прием можно будет по Единому
номеру «122» и по телефону горячей линии
Минздрава Удмуртии 8 800 100 24 47, а также в
регистратурах поликлиник по номерам:

- (34141) 5-37-73 ул. Чепецкая, д. 13,
- (34141) 5-34-57 ул. Дзержинского, д.1г,
- (34141) 2-64-26 ул. Калинина, д.2,
- (34141) 3-68-60 детское стоматологическое
отделение по ул. Дзержинского, д.1г

Неделя укрепления здоровья

        С 28 ноября по 4 декабря в России проходит Неделя укрепления здоровья и поддержки физической активности среди людей с инвалидностью, приуроченная к Международному дню инвалидов.
        Её цель — привлечь внимание каждого человека и общества в целом к проблемам людей с ограниченными возможностями, защиту их достоинства, прав и благополучия.
         Регулярные занятия спортом являются эффективным средством реабилитации для данной категории населения и позволяют им чувствовать себя в социуме более уверенно.
       ?‍♂Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья не только для людей с инвалидностью, но и любого здорового человека.
        Как сохранить здоровье и оставаться всегда в форме — в наших карточках??

 

День борьбы со СПИДом

?1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом.

?Этот день приобрел статус ежегодного события в большинстве стран мира и демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией. Всемирный день борьбы со СПИДом сохраняет свою актуальность и на сегодняшний день, напоминая о том, что вопрос повышения осведомленности о ВИЧ-инфекции и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ, по-прежнему остается критически важным.

?Благодаря активной просветительской работе, сегодня сложно представить современного человека, который никогда не слышал о терминах «ВИЧ» и «СПИД». Тем не менее среди населения бытует множество мифов и стереотипов, которые подвергают опасности многих людей. Самые популярные из них: «ВИЧ меня не коснется», «ВИЧ передается через рукопожатия, объятия, через предметы в общественных местах», «ВИЧ – это приговор». Человек, обладая недостоверной информацией, значительно подвергает себя опасности и дискриминирует людей с ВИЧ-положительным статусом.

Проведение тематической недели, приуроченной к Всемирному дню борьбы со СПИДом, дает возможность еще раз поговорить о заболевании и усилить борьбу с ним, меры профилактики, а также поговорить о толерантности и заботе к ВИЧ-инфицированным и узнать больше об их проблемах.

#Центрздоровья #здоровье #деньборьбысоСПИДом

 

Запись на прием к врачу

⚡Уважаемые пациенты!

C декабря 2022 года планируется прекращение взаимодействия с информационным порталом IGIS для записи на прием к врачу.

Запись на приём к врачу через Интернет будет возможна с использованием Единого портала государственных и муниципальных услуг (функций) (ЕПГУ https://www.gosuslugi.ru/) и Регионального портала государственных и муниципальных услуг (РПГУ https://uslugi.udmurt.ru/docapp??

Всемирный день ребенка

20 ноября отмечается Всемирный день ребенка ??

Всем известно, насколько сложным бывает уговорить ребенка согласиться на осмотр врачом-стоматологом, не говоря уже о лечении. Мы подготовили для Вас советы, которые помогут избежать слез и паники ребенка на приеме у врача-стоматолога.

✅Не пугайте малыша медработниками. Угрозы «Не съешь завтрак - заболит живот, пойдем в больницу» отложатся в памяти, сформируется устойчивый страх, и ребенок станет кричать при одном только виде человека в белом халате.
✅Не говорите плохо о врачах. Не важно, сколько лет малышу, он все слышит, понимает и запоминает. Не стоит упоминать, что сами боитесь, например, идти к стоматологу. Детям передаются эмоции родителей.
✅Записывайтесь на прием в период бодрствования ребенка. Приходите на прием заранее. Помните: детсадовцу нужное время, чтобы осмотреться и освоиться в новой обстановке. Как правило, 10-15 минут.
✅Откажитесь от идеи скрывать, что ждет на приеме, какая предстоит процедура. Лучше заранее рассказать и объяснить, зачем она нужна. Акцентируйте внимание не на негативных моментах, а на плюсах «После лечения тебя ждет сюрприз».
✅Не стоит забывать, если сын или дочь спрашивают «Будет ли больно?», честно ответьте, что не исключены неприятные ощущения. Станете убеждать в обратном – малыш в следующий раз Вам не поверит, если манипуляции медика доставят ему дискомфорт.
✅Познакомьте ребенка с доктором. Напоминайте и объясняйте, чем он занимается. Смотрите и читайте сказки о врачах, чтобы складывался положительный образ медработника.
✅Купите набор маленького доктора и играйте дома. Периодически меняйтесь ролями, проводить осмотр можете и Вы, и ребенок.
✅Не вините и не стыдите ребенка, если ему страшно. Он действительно боится, поддержите и успокойте его. Не теряйте самообладание сами.
✅Всегда после посещения больницы обнимайте ребенка и говорите, какой он смелый и храбрый, как он хорошо себя вел.

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом

? В ноябре отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

Сахарный диабет – заболевание, сопровождающееся повышенным количеством глюкозы в крови, возникающее из-за дефицита гормона инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой, или невосприимчивости тканей организма к инсулину.

? Сегодня диабетом страдает около 230-347 миллионов человек на планете. Это примерно 6 % взрослого населения земного шара.
Как показывает статистика, сахарный диабет часто манифестирует при COVID-19. При имеющемся сахарном диабете любая инфекция, в том числе COVID-19, протекает гораздо тяжелее с большим количеством осложнений.

☝?Как не допустить развитие сахарного диабета?

Повсеместное увеличение числа пациентов с диабетом является следствием неблагоприятных изменений образа жизни и увеличением распространенности ожирения.

?Поэтому для предотвращения развития данного заболевания необходимо:

✔не переедать;
✔дробно питаться до 5 раз в день небольшими порциями;
✔уменьшить в своем рационе потребление рафинированных углеводов (сахар, мед, джемы и т.д.) и насыщенных жиров. Предпочтение отдается белому мясу птицы, нежирной рыбе, блюдам из овощей, отварам трав, компотам без добавления сахара. Жареную пищу заменяют отварной, тушеной, запеченной. Необходимо исключить из рациона сладости, газированные напитки, десерты, растворимые напитки с сахаром, фаст-фуды, копченые и соленые продукты.
✔увеличение физической активности: по рекомендации Всемирной организации здравоохранения взрослым следует не менее 150-300 минут в неделю заниматься физической активностью средней интенсивности с достаточным поступлением кислорода или не менее 75-150 минут в неделю физически активной деятельностью высокой интенсивности;
✔прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров для выявления факторов риска возникновения сахарного диабета.

??Занимаясь профилактикой сахарного диабета, вы делаете вклад в здоровую жизнь!

Телефоны
Регистратура +7 (34141) 5-34-57
Секретарь +7 (34141) 5-80-82
Бухгалтерия +7 (34141) 5-33-28

Задать вопрос

ВЫ СМОГЛИ ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ?
Сканируй QR и пройди короткий опрос

 

 

 

 

      

 

 

 

 

Разработка сайта floscoeli.com

© БУЗ УР "Глазовская ГСП МЗ УР", 2013